strokestrokestrokestroke
 
Шаолиньцюань. Занятия в Строгино
 
Занятиями в группах руководит Алексей Викторович Беляков, Чемпион России по традиционному УШУ (V Чемпионат России по традиционному УШУ) (2000 г.), обладатель 3-ей степени по Цзиньу  (1998 г.) и 3-й степеню по шаолиньцюань. (2001 г.). Посвященный послушник Шаолиньского монастыря 32-го поколения. С 1998 г. по 2010 г. руководитель клуба "Юй Дао". В июле 2010 года произошло объединение Клуба "Юй Дас" с Центром "Шаолинь".
 
Обычно людей, приходящих на занятия, интересуют вопросы, связанные не только со стоимостью обучения, но, прежде всего, с тем, чему их будут обучать. Мы попросили Алексея Викторовича рассказать о том, как проходят тренинги. Кто может заниматься в группе? Какой стиль изучают? В какой одежде лучше заниматься? Существуют ли какие-то рекомендации на этот счет? И другие вопросы.
 
Ниже мы приводим ответы А. В. Белякова на заданные вопросы.  
 
Какие стили у Вас изучают?
Стиль у нас изучают один – Шаолиньцюань.
 
Из чего состоит тренировка?
В начале разминка (разогрев, растяжка). Потом махи (удары). Затем ставятся (отрабатываются) стойки (позиции). Потом перемещения в стойках и удары. После изучения базовых стоек (ударов, перемещений) начинаем давать шаолиньские комплексы начального уровня (без оружия, с длинным и коротким оружием). В процессе изучения комплекса происходит отработка с напарником отдельных элементов. Ну и при достижении определённого уровня учитель дает свободный спарринг.
 
В чем приходить на тренировку?
Для занятий (сначала) подойдет свободная спортивная форма - майка, тренировочные брюки и обувь на тонкой подошве (волейбольные кеды или что-то в этом роде).
 
Большой ли объем физических нагрузок дается на тренировках? Хотелось бы побольше.
Подход к нагрузке очень индивидуальный (кому-то 50 отжиманий - только для разогрева, а кому-то и 10-ти много:). Нагрузки Учитель дает столько, сколько считает нужным и уже от Вас будет зависеть, сможете ли Вы все сделать.
 
Проводится ли у Вас аттестация (выдается ли какой-либо документ)?
Так как мы состоим в Федерации Шаолиньских Боевых Искусств (ФШБИ), которая в свою очередь входит в состав Международной Федерации Шаолиньского Ушу (International Federation of Shaolin Kungfu - IFSK) то, естественно, мы имеем право проводить аттестацию (на степени Шаолиньцюань) с выдачей официального сертификата.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Новый зал ФШБИ в Строгино.
Контакты:  моб.: +7(905)7096590; 8(916) 4980308;  e-mail: centrshaolin@bk.rumailto:centrshaolin@bk.rushapeimage_2_link_0
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru